(精挑細(xì)選)

挑巧克力,用手握一握

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員   何  麗

2016年04月13日08:26  來源:人民網(wǎng)―生命時報(bào)
 

  巧克力是很多人喜歡的零食,但是你知道嗎,好的巧克力是可可和可可脂做的,對健康有多種多處,但用代可可脂做的巧克力就不一樣了,它的成本很低,對人體健康沒有好處。按照國家標(biāo)準(zhǔn),巧克力中的代可可脂含量不得超過5%,否則就要在包裝上注明“代可可脂巧克力”。但有的廠家用代可可脂做巧克力,卻不肯老老實(shí)實(shí)地將“代可可脂”成分寫在包裝上,大家選擇時一定要注意。

  握一握。要想知道巧克力品質(zhì)的好壞,可以把一小塊巧克力捂在手心里。要是很快變軟就是好的,是用大量可可脂做的,而代可可脂的熔點(diǎn)比可可脂高,不容易融化。品質(zhì)好的巧克力,外觀完整,一般非常光亮,光澤度很好。

  看結(jié)霜。用可可脂做成的巧克力對溫度很敏感,放到冰箱里,用不了一會兒,表面就會結(jié)上一層淡淡的霜;要是放在干燥的地方暴露個三四天,就會變得干巴巴的。但代可可脂巧克力就不一樣了,這種巧克力的穩(wěn)定性極強(qiáng),在低溫的環(huán)境里,它不會結(jié)霜;暴露在空氣中,也不會變干。

  嘗一嘗。真正的巧克力會在嘴里慢慢融化,香味濃郁,口感細(xì)膩;代可可脂巧克力融化后,香味很淡,有油膩感,口感粗糙!

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

推薦閱讀

冬天對這些人來說是個坎!有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個。進(jìn)入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為?停瑲鉁叵陆。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

精彩推薦

視頻新聞

  1. 2020奔跑瞬間盤點(diǎn),哪個觸動了你?
  2. 8848.86米!致敬攀登高峰的中國人
  3. 旅客心臟不適 乘務(wù)員跪地40分鐘守護(hù)

熱點(diǎn)排行

  1. 公布修訂后的《生豬屠宰管理?xiàng)l例》
  2. 繼承發(fā)揚(yáng)偉大建黨精神(深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近…
  3. 千煙洲 生態(tài)修復(fù)與經(jīng)濟(jì)協(xié)同發(fā)展(人民眼…
  4. 把學(xué)習(xí)宣傳貫徹習(xí)近平總書記“七一”重要…
  5. 中共中央國務(wù)院關(guān)于新時代推動中部地區(qū)高…
边坝县| 太仓市| 柘城县| 呼玛县| 商洛市| 锡林郭勒盟| 安泽县| 南宁市| 鄂州市| 乌兰浩特市| 德钦县| 凤阳县| 双峰县| 东城区| 广丰县| 屏南县| 翼城县| 鹤壁市| 托里县| 诏安县| 平塘县| 静安区| 四会市| 台南县| 盐池县| 吉林省| 南和县| 新绛县| 阿合奇县| 曲水县| 富宁县| 远安县| 永济市| 遂宁市| 鄂托克前旗| 庆云县| 中江县| 平远县| 孙吴县| 集贤县|