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常吃快餐易導致內分泌失調?

2016年08月19日08:16 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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原標題:常吃快餐易導致內分泌失調?

  滿臉是痘、莫名其妙發(fā)胖、臉色黯淡……不少女性都或多或少被這些癥狀所困擾,而歸根結底,這往往都是由于內分泌失調所致。現代的都市人,由于生活方式的不健康和壓力的加大,越來越容易被內分泌失調所困。可你知道嗎,經常吃快餐也是內分泌失調的原因之一!

  老吃快餐為什么會導致內分泌失調?

  快餐大多重油重鹽,有時候由于食品來源不明,還會含有不少食品添加劑和人工激素。吃快餐吃得多,體內毒素過多,也會導致內分泌失調。另外,快餐的塑料包裝也容易溢出有害物質。

  還有哪些女性容易有內分泌失調?

  經常加班熬夜的女性

  睡眠不足會造成新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,還會是健康嚴重受損,所以能不熬夜就不要熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

  血液循環(huán)不暢的女性

  體內淋巴液與血液循環(huán)是否通暢,會對身體對于廢物、毒素等物質的排出速度造成影響。而內分泌失調對女性而言,后果是比較嚴重的,最常見的后果是月經不規(guī)律,常常出現月經不調現象。

(責編:王亞微、權娟)

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