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美味小食譜:金蠔煮南瓜

2016年10月29日09:02 | 來源:廣州日報(bào)
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原標(biāo)題:金蠔煮南瓜

  金蠔是著名的海產(chǎn)之一,生蠔曬干做成蠔豉之后,體形飽滿,還帶有金黃的顏色,“金蠔”一名由此而來。金蠔的菜式名字都帶有好意頭,如蠔豉大利、生財(cái)蠔豉等等。今天將金蠔與南瓜共烹,金蠔的鮮香味能夠得到充分的發(fā)揮。

  材料:金蠔8只,南瓜400克,五花腩100克,拍蒜20克,蔥段15克,豆豉10克,蠔油少許,鹽、胡椒粉、生抽、花生油各適量。

  做法:金蠔洗凈,煎至兩面金黃后瀝干油分備用;南瓜去皮洗凈后切件備用;五花腩洗凈剁碎備用;開鍋下油,爆香蒜頭、豆豉,下肉松和少許生抽翻炒片刻,加入金蠔和南瓜繼續(xù)翻炒,加入適量水和蠔油,以鹽、胡椒粉調(diào)味,放蔥段,中火燜至南瓜熟透,上碟即成! ⊥扑]:美食家 莊臣

(責(zé)編:陳燁菲、許曉華)

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