美食家食譜：燒汁燜蘿卜牛尾
2020年01月02日08:39 來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)
常說(shuō)冬吃蘿卜，大部分人認(rèn)為冬季適合吃根莖類的食物，具有滋潤(rùn)的食效，其實(shí)也離不開當(dāng)中豐富的消化酶和維生素等養(yǎng)分。
材料：牛尾500克，蘿卜300克，姜片25克，白胡椒、香葉、花生油、鹽、和風(fēng)燒汁和蠔油各適量。
做法：牛尾洗凈入冷水鍋焯水，開鍋下油爆香姜片后放入牛尾翻炒片刻，放入白胡椒和香葉，加水漫過(guò)牛尾，中火燜至軟；然后放入切好的蘿卜和燒汁繼續(xù)燜至蘿卜入味，最后加入蠔油，以鹽調(diào)味即可。
推薦：美食家莊臣
(責(zé)編：許心怡、許曉華)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1端午養(yǎng)生，健康一夏！這些要點(diǎn)一定要掌握
- 2世界獻(xiàn)血者日：捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 3國(guó)家衛(wèi)健委：截至6月12日全國(guó)累計(jì)接種…
- 4世界獻(xiàn)血日：接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎？…
- 5浙江溫州完成重點(diǎn)區(qū)域人員第一輪核酸檢測(cè)…
- 6核酸檢測(cè)陽(yáng)性卻不傳染是怎么回事？
- 7國(guó)家衛(wèi)健委：6月13日新增新冠肺炎確診…
- 8獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有損傷？有哪些注意事項(xiàng)？…
- 9“上吊式”健身能治療頸椎��？注意：可能…
- 10想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子？家長(zhǎng)別錯(cuò)過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號(hào)：rmwjkpd 公眾號(hào)：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
商城县|
博客|
澄城县|
平南县|
竹北市|
嵊泗县|
金堂县|
裕民县|
喀什市|
阳泉市|
叶城县|
肃南|
伊吾县|
锡林浩特市|
新乐市|
纳雍县|
当涂县|
华亭县|
黔东|
云林县|
七台河市|
娱乐|
平安县|
富蕴县|
吉木乃县|
黔西|
聂荣县|
莲花县|
衢州市|
昌宁县|
正蓝旗|
永定县|
延安市|
游戏|
昆山市|
泉州市|
共和县|
黄陵县|
汉沽区|
隆林|