陰虛火旺，睡眠又差喝什么湯
2020年02月27日08:17 來源：廣州日報
Q：陰虛火旺，睡眠又差喝什么湯
睡眠不好就容易陰虛火旺，陰虛火旺又容易加重失眠，這兩者可能互為因果，彼此加重癥狀，平時可以煲一些養(yǎng)陰潤燥的湯水，我們推薦一款三才烏雞湯（天冬、麥冬、熟地、大棗），女士更年期時常煲，效果相當棒；也可以嘗試一下牛奶安神湯（牛奶、百合、雞肉）、靈芝紅棗燉鵪鶉（靈芝，紅棗，鵪鶉）、蓮子百合煲排骨等等。
(責編：許曉華、李軼群)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
来凤县|
邵阳市|
肇源县|
买车|
定州市|
泗洪县|
桂东县|
靖边县|
含山县|
诸城市|
城固县|
望奎县|
青海省|
吕梁市|
华蓥市|
白朗县|
宿松县|
志丹县|
聊城市|
神木县|
苍溪县|
丹棱县|
大姚县|
通海县|
遂溪县|
江安县|
高唐县|
武山县|
北流市|
屏南县|
安康市|
乡宁县|
繁峙县|
六安市|
高密市|
阳城县|
宜川县|
宁晋县|
筠连县|
简阳市|