問：霜降食療要點有哪些？
答：諺語有“補冬不如補霜降”的說法，秋季是收獲的季節(jié)，日常養(yǎng)生宜平補五臟，潤肺、健脾、補腎、調肝、養(yǎng)心，為冬季藏精，抵御外邪做準備。平素可結合自身身體情況，選擇食用百合、山藥、大棗、蜂蜜、桂圓、梨、山楂等水果食物調補。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·霜降篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網(wǎng) | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（廣媒）字第172號
信息網(wǎng)絡傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡文化經(jīng)營許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號 | 網(wǎng)絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網(wǎng)安備11000002000008號
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2023 by www.people.com.cn. all rights reserved
高雄县|
临武县|
虎林市|
东阿县|
邻水|
朝阳区|
青阳县|
颍上县|
林西县|
阳曲县|
房产|
天等县|
日喀则市|
康定县|
阿荣旗|
双城市|
方山县|
资讯
|
原阳县|
凤冈县|
定日县|
监利县|
灵寿县|
宜州市|
汽车|
榆树市|
涪陵区|
隆安县|
嘉兴市|
大名县|
叙永县|
循化|
历史|
武胜县|
浪卡子县|
武强县|
苍南县|
台南市|
峡江县|
西乌|