問(wèn)：霜降節(jié)氣適合什么運(yùn)動(dòng)？
答：霜降時(shí)節(jié)，人們的運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)增加，可選擇登山、慢跑、快走、太極拳、太極劍等運(yùn)動(dòng)。此外，登山運(yùn)動(dòng)不僅可以改善心肺功能，登至高處、極目遠(yuǎn)眺時(shí)，還能舒緩心情。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·霜降篇）》
人民日?qǐng)?bào)社概況 | 關(guān)于人民網(wǎng) | 報(bào)社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務(wù) | 合作加盟 | 供稿服務(wù) | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護(hù) | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日?qǐng)?bào)違法和不良信息舉報(bào)電話：010-65363263 舉報(bào)郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務(wù)郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報(bào)電話：010-65363636 舉報(bào)郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證（廣媒）字第172號(hào)
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽(tīng)節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號(hào) | 網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證（京）字121號(hào) | 京ICP證000006號(hào)|京公網(wǎng)安備11000002000008號(hào)
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權(quán) 所 有 ，未 經(jīng) 書(shū) 面 授 權(quán) 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2023 by www.people.com.cn. all rights reserved
双辽市|
河东区|
东兴市|
温宿县|
固原市|
松江区|
安西县|
云南省|
青川县|
邵阳市|
兴城市|
盐边县|
望江县|
黄山市|
荆州市|
汉阴县|
门头沟区|
固始县|
江孜县|
会宁县|
莱西市|
康保县|
青海省|
长乐市|
鹿泉市|
云霄县|
巫山县|
日土县|
长子县|
肥西县|
青田县|
仙游县|
临朐县|
山东省|
平乡县|
汕头市|
桐庐县|
柘荣县|
临海市|
辽源市|