人民網(wǎng)健康·生活

雨水節(jié)氣,老人小孩吃什么養(yǎng)胃?

2024年02月26日16:31 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

問(wèn):雨水節(jié)氣,老人小孩吃什么養(yǎng)胃?

答:古人有“糜粥自養(yǎng)”之說(shuō),尤其對(duì)于脾胃功能較差的老人及孩童,軟爛好消化的粥食是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,可選擇蓮子粥、山藥粥、紅棗粥、蔬菜瘦肉粥等。也可以將大米蒸熟后將鍋底鍋巴曬干后打磨成粉,兌水做成米稀飲用。或者選用淮山藥蒸熟后打成泥食用均可養(yǎng)胃。

——個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·雨水篇)

 

                             

       掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容         掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端

                                      

(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




昌宁县| 英超| 观塘区| 同江市| 临朐县| 正宁县| 池州市| 扎赉特旗| 前郭尔| 文水县| 沂水县| 无为县| 台江县| 大渡口区| 都江堰市| 广水市| 贺州市| 本溪| 崇明县| 广州市| 青田县| 云浮市| 焦作市| 义乌市| 屯门区| 通化市| 浏阳市| 莎车县| 梧州市| 桂东县| 宜良县| 岳普湖县| 梨树县| 嫩江县| 尖扎县| 汤阴县| 富源县| 水富县| 宜城市| 谷城县|