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養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老【6】

2013年11月21日15:41    來(lái)源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

  4、微醉入睡

  隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業(yè)女性的應(yīng)酬較多,常會(huì)伴著微醉入睡。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,睡前飲酒入睡后易出現(xiàn)窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長(zhǎng)久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。

養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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