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怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配【8】

2013年11月22日15:20    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配

 

9、花生加全麥?zhǔn)澄镅a(bǔ)充氨基酸

  研究發(fā)現(xiàn),花生中含有全麥?zhǔn)澄镏腥笔У陌被。人們需要氨基酸?lái)強(qiáng)化肌肉,尤其是當(dāng)你老了的時(shí)候。然而這也證明了加花生油的三明治并不是垃圾食品,如果再加一塊全麥面包的話。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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