人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:7種食物補鈣效果好【7】

2013年11月22日19:07    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:7種食物補鈣效果好

 女人缺鈣容易發(fā)福 7種食物補鈣效果好

  6、飲品類——牛奶。

  牛奶是鈣的好來源,喝250克(一袋)牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,且飲用方便、吸收好。

(責編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

贵南县| 汪清县| 巴楚县| 文成县| 平潭县| 蛟河市| 博湖县| 土默特左旗| 贵定县| 沿河| 娱乐| 商水县| 达孜县| 宁南县| 侯马市| 获嘉县| 环江| 东至县| 讷河市| 忻州市| 招远市| 丁青县| 称多县| 长泰县| 高唐县| 河间市| 武功县| 三亚市| 海林市| 江源县| 台山市| 子长县| 体育| 东港市| 武汉市| 临邑县| 崇礼县| 西丰县| 大城县| 肥东县|