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食療養(yǎng)生:桃子潤(rùn)肺 想長(zhǎng)壽必備5大水果【5】

2013年11月22日19:11    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:桃子潤(rùn)肺 想長(zhǎng)壽必備5大水果

  荔枝:生血養(yǎng)顏

  一騎紅塵妃子笑,無(wú)人知是荔枝來(lái)。楊貴妃酷愛(ài)荔枝,荔枝是有其被喜歡的價(jià)值的。荔枝是我國(guó)江南名貴水果,也是歷代文人才子的筆下對(duì)象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有補(bǔ)充能量,增加營(yíng)養(yǎng),生血養(yǎng)顏的作用。而荔枝還能改善失眠、健忘、疲乏等有效癥狀,是很珍貴的滋補(bǔ)品。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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