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結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣【12】

2013年11月24日08:24    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣/組圖

  11.經(jīng)常運動。經(jīng)常運動可降低心臟病、中風(fēng)、糖尿病、某些癌癥和抑郁癥危險。建議每周中等強度運動2.5小時。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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