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日本生姜快速減肥法 月瘦30斤消滅贅肉脂肪【3】

2013年11月25日12:59    來(lái)源:七麗女性網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:日本生姜快速減肥法 月瘦30斤消滅贅肉脂肪

  生姜水泡澡

  在盛滿溫水(水溫約40—42度)的浴缸中放入煮過(guò)的生姜、米酒和醋,泡浴時(shí)水位不要過(guò)胸口(避開(kāi)胸部),浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次。這時(shí)候你可以感覺(jué)到身體發(fā)熱,汗液把你的熱量大量帶走。這種沐浴方法不僅可以減肥美白,還可以收緊松弛的皮膚,治療腰酸背痛。每星期泡一次,每次30分鐘效果最佳。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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