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養(yǎng)生推薦:揭秘一根香蕉的10大養(yǎng)生功效【9】

2013年11月25日13:47    來(lái)源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生推薦:揭秘一根香蕉的10大養(yǎng)生功效

  9、治療憂郁癥

  香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗;紤n郁癥的患者,平時(shí)可以多吃香蕉來(lái)減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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