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6種喝牛奶方式如服毒 10類人不宜飲用【6】

2013年11月26日15:11    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生警惕:6種喝牛奶方式如服毒 10類人不宜飲用

  5、牛奶+橘汁或檸檬汁

  有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,這看上去是個好辦法,但實際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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