人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:7至8點吃早餐最好 5小步搞定營養(yǎng)!【3】

2013年11月28日10:41    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:7至8點吃早餐最好 5小步搞定營養(yǎng)!

第二步,來一碗燕麥粥

  粗糧能夠幫助您保持您的腸道有效排毒,但如果你厭倦了燕麥,也可以選擇全谷物早餐(裸麥面包等)以幫助您排毒。

分享到:
(責編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

禹城市| 乌审旗| 三亚市| 澳门| 榆社县| 凤冈县| 余姚市| 仲巴县| 乌鲁木齐县| 玉山县| 屏东市| 张家川| 柘城县| 永靖县| 龙井市| 讷河市| 浙江省| 长垣县| 南木林县| 若尔盖县| 同德县| 赤水市| 霍林郭勒市| 衡阳县| 五大连池市| 南通市| 鄂州市| 龙州县| 东兰县| 皋兰县| 安达市| 溧水县| 鄂托克前旗| 清水河县| 来凤县| 库伦旗| 邛崃市| 台南市| 赣州市| 桓台县|