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火腿+乳酸飲料容易致癌 酸奶飲用9大誤區(qū)必知【4】

2015年04月29日14:23  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:火腿+乳酸飲料容易致癌 酸奶飲用9大誤區(qū)必知

    8、酸奶不是越稠越好

  很多消費(fèi)者認(rèn)為酸奶越稠越好,但其實(shí)很多很稠的酸奶只是因?yàn)榧尤肓烁鞣N增稠劑,如羥丙基二淀粉磷酸酯、果膠、明膠,過(guò)多的增稠劑雖然滿足了口感,但對(duì)身體并無(wú)益處。

  9、想喝水果酸奶自己加

  專(zhuān)家提醒,如果想豐富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果醬、果漿都是經(jīng)過(guò)多道工藝加工的,其天然性當(dāng)然不如新鮮的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切塊后放進(jìn)酸奶。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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