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9種意外,這份逃生攻略或許能救你一命【2】

2015年06月03日14:15  來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:9種意外,這份逃生攻略或許能救你一命

  地震

  12秒內(nèi)正確避難

  從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒。由于時(shí)間緊迫,每半秒鐘都是自救的關(guān)鍵,所以容不得半點(diǎn)遲疑,應(yīng)當(dāng)立即采取防護(hù)措施。

  1.在家里時(shí)發(fā)生地震。

  首先保持鎮(zhèn)定,如果你所處的房屋不是危房,建議就地躲藏,靜觀其變。許多震例表明,強(qiáng)烈地震時(shí)有不少人就是因驚慌失措往外跑,結(jié)果不幸被樓上倒下來的東西砸傷、砸死。但如果住的是平房,且離門很近,則應(yīng)在12秒鐘內(nèi)沖出門外。

  躲藏時(shí),應(yīng)立即蹲下,并盡量蜷縮身體,利用堅(jiān)硬的寫字臺(tái)、桌子或長(zhǎng)凳周圍的空間,或身體緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù),然后一手捂住口鼻,另一手抓牢固定物體,即“伏地、遮擋、手抓牢”。如果附近沒有寫字臺(tái)或桌子,應(yīng)盡量將頭向胸靠攏,閉口,雙手交叉放在頸后,保護(hù)頭部和頸部,蹲伏在房間的角落。

  如果睡覺時(shí)發(fā)生地震,應(yīng)該抓緊枕頭保護(hù)頭部,然后滾下床,抱頭下蹲。當(dāng)然,如果條件允許的話,則應(yīng)該迅速移動(dòng)到事先找好的家中藏身地,在墻邊蹲下,利用承重墻、堅(jiān)固的家具或廁所等小空間形成的“三角區(qū)”,更有效地躲避垮塌物體對(duì)人體的傷害。

  一定要記。憾惚軙r(shí)不可跑向陽臺(tái);不可跑到樓道等人員擁擠的地方;不可跳樓;不可使用電梯;注意遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體,例如燈具和家具;不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;盡量靠近水源。

  2.在公共場(chǎng)所時(shí)發(fā)生地震。

  應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下,避開吊燈、電扇等懸掛物,保護(hù)好頭部;千萬不要慌亂地涌向出口,避免被擠到墻或柵欄處;在商場(chǎng)、書店、地鐵等場(chǎng)所時(shí),應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柱子邊或內(nèi)墻角等處就地蹲下,遠(yuǎn)離玻璃櫥窗、柜臺(tái)或其他危險(xiǎn)物品。

  3.在戶外發(fā)生地震。

  應(yīng)選擇開闊地點(diǎn)蹲下或趴下,不要隨便返回室內(nèi),避開人多的地方;避開樓房、水塔、立交橋等建筑物;遠(yuǎn)離電線桿、路燈、廣告牌等危險(xiǎn)物、懸掛物;避開狹窄街道、危墻等場(chǎng)所。

  如果正在開車,建議把車停在路邊,選擇步行。如果在野外,要避開山腳、陡崖等,以防山崩、泥石流滑坡;在海邊,要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的地方轉(zhuǎn)移,以避免可能發(fā)生的海嘯。

  4.在學(xué)校、寫字樓里發(fā)生地震。

  不要馬上往外跑,應(yīng)迅速用書包護(hù)住頭部,抱頭、閉,躲在各自的桌子下面。待地震過后,再向室外轉(zhuǎn)移。在室外操場(chǎng)等地,可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;千萬不要回到教室去。

  地震時(shí),還可能出現(xiàn)一些特殊情況。如果遇到火災(zāi),要立刻趴在地上,用濕毛巾捂住口鼻,待搖晃停止后,再向安全地方轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移時(shí)要彎腰或匍匐、逆風(fēng)而行。如果出現(xiàn)有毒氣體泄漏,也應(yīng)同火災(zāi)時(shí)一樣,用濕布掩住口鼻,逆風(fēng)逃離,注意不要使用明火。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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